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Coaching de nutrición holística
Bienvenida! Estas en el lugar correcto si buscas:
✓conectar con tu intuición
✓llevar una alimentación consciente
✓desintoxicar el organismo
✓disminuir el estrés y la ansiedad
✓reconectar con tu ciclicidad femenina
✓mejor tu salud intestinal
✓equilibrar tus hormonas
✓crear un estilo de vida más saludable de acuerdo a tus necesidades bioindividuales.
Ir a la raíz: Somos lo que comemos, respiramos y ponemos en nuestro cuerpo:templo.
Todo lo que comemos se convierte en nosotrxs. El cuerpo está en constante regeneración y para ello utiliza vitaminas, aminoácidos, minerales y enzimas, nutrientes que solo provienen de lo que comemos. En la actualidad, el aumento del consumo de alimentos ultraprocesados, azúcar refinada, estimulantes, drogas, metales pesados, toxinas, pesticidas, mas la deficiencia de los suelos y el alto grado de estrés, hacen que el cuerpo no logre mantener su homeostasis necesaria para un buen estado de salud fÍsica, mental y espiritual
Por eso, para poder volver al equilibrio, te acompaño en tu camino de transformación hacia un estilo de vida mas saludable, creando hábitos sostenibles en el tiempo a través de la alimentación consciente, la reconexión con tu intuición, ciclicidad y la naturaleza.
MI METODO DE COACHING
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FOCO
Primero plantearemos tus objetivos en cuanto a tu estilo de vida.
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REFLEXIÓN
Luego, reflexionaremos sobre los obstaculos que te están impidiendo lograr tus metas y aprenderemos como superarlos.
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IMPLEMENTAR
Aprenderemos a arraigar los nuevos hábitos para que sean sostenibles en el tiempo.
